Smartwatch de corrida com GPS e funcionalidades avançadas de treino
CONCEBIDO PARA QUALQUER AMBIENTE
O Forerunner 745 foi concebido para ir onde quer que o desporto o leve. Foi concebido para suportar até 200 corridas suadas, viagens de bicicleta turbulentas e longos períodos de natação.
ROBUSTO MAS CONFORTÁVEL
Confortável para treinos, competição e para o dia a dia, o Forerunner 745 é o nosso smartwatch de corrida e triatlo mais pequeno, leve e completo.
SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS DIÁRIOS
Para obter orientações de treino que o têm em conta a si e ao seu nível de condição física, receba recomendações de percursos e corridas diárias com base na carga de treino e no estado de treino atuais.
EFEITO DE TREINO
Veja de que forma os seus treinos influenciam o desenvolvimento de resistência, velocidade e potência com comentários de efeito de treino aeróbico e anaeróbico.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Depois de cada exercício, o tempo de recuperação permite-lhe saber quando estará pronto para outro exercício intenso. Tem até em conta a intensidade do treino e fatores como o stress, a atividade diária e o sono.
APLICAÇÕES DESPORTIVAS INCORPORADAS
Obtenha perfis de atividade incorporados para corrida, ciclismo, triatlo, natação em piscina e em águas abertas, corrida em pista e muito mais. Para competições e exercícios de passagem, mude de desporto premindo apenas um botão.
VO2 MÁXIMO
Treine de forma mais inteligente com o VO2 máximo, um indicador do que pode esperar do seu desempenho. Esta métrica até tem em conta as alterações no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.
PREVISÃO DE COMPETIÇÃO
Esta ferramenta especializada tem em conta o seu nível de condição física e o historial de treino para ajudar a alcançar o objetivo de competição e a ver o impacto do treino nas previsões de tempo de conclusão.
CONDIÇÃO DE DESEMPENHO
Enquanto corre, o Forerunner 745 analisa o ritmo, o ritmo cardíaco2 e a variabilidade do ritmo cardíaco para uma avaliação em tempo real do seu desempenho.
CARGA DE TREINO
Esta estatística mede o seu volume de exercícios dos últimos 7 dias e compara-o com o alcance ideal para a sua condição física e historial recente de treinos.
ESTADO DE TREINO
Esta métrica avalia automaticamente o seu histórico de exercícios e os indicadores de desempenho recentes para que saiba se está a treinar de forma produtiva, a atingir um pico ou se está a treinar de forma excessiva.
POTÊNCIA DE CICLISMO
Ligue-se a um medidor de potência Garmin compatível (vendido em separado) para trabalhar em direção a uma viagem mais eficiente com a ajuda da dinâmica de ciclismo, do FTP e de métodos de treino avançados.
MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO
Obtenha dados de ritmo cardíaco sem complicações2, incluindo alertas de ritmo cardíaco avançados e outras funcionalidades, para o ajudar a tirar o máximo partido dos seus exercícios.
DINÂMICA DE CORRIDA
Quando utilizado com um acessório compatível3, o Forerunner 745 mede métricas de corrida cruciais tais como cadência, comprimento da passada, tempo de contacto com o solo e equilíbrio e muito mais.
MULTI-GNSS
Aceda a vários sistemas globais de navegação por satélite (GPS, GLONASS e Galileo) para saber a sua localização com mais precisão do que apenas com GPS quando o ambiente for mais exigente.
GARMIN COACH
Estes planos de treino flexíveis gratuitos incluem orientações de treinadores especialistas que se adaptam a si e aos seus objetivos. Os exercícios são sincronizados diretamente com o relógio.
CRIE MAIS PERCURSOS
Crie percursos na nossa aplicação Garmin Connect™4, para que nunca fique sem lugares por onde correr. Ou crie um noutras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com o Forerunner.
PERCURSOS POPULARES TRENDLINE™
Utilizando os milhares de milhões de quilómetros de dados que os ciclistas e corredores carregaram, o Garmin Connect consegue encontrar a melhor rota, escolhendo entre as estradas (e os trilhos) mais percorridos.
Uma experiência de smartwatch acima da média.
SENSOR DE OXIMETRIA DE PULSO
Este sensor no pulso5 monitoriza os níveis de saturação de oxigénio no sangue para proporcionar uma imagem mais nítida da forma como dorme ou da forma como se adapta à altitude.
MONITORIZAÇÃO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Monitorize os níveis de energia do seu corpo para que possa encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso.
MONITORIZAÇÃO MENSTRUAL
A monitorização dos detalhes do ciclo menstrual pode ajudar a adaptar o seu treino para maximizar o potencial de melhoria e planear as próximas competições com base no seu ciclo.
MÚSICA NO PULSO
Sincronize as suas listas de reprodução de determinados serviços de transmissão de música6 diretamente para o seu relógio. O Forerunner 745 consegue armazenar até 500 músicas.
PAGAMENTOS CONTACTLESS COM GARMIN PAY™
Passe facilmente pelas caixas de pagamento e determinados sistemas de transportes com a solução de pagamento contactless Garmin Pay1 em entidades aderentes.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando estiver emparelhado com um smartphone compatível.
FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO E DE SEGURANÇA
Se não se sentir seguro ou se o relógio detetar a ocorrência de um incidente, as funcionalidades de assistência e deteção de incidentes7 enviam a sua localização para os contactos de emergência.
LOJA CONNECT IQ™
Transfira mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicações e widgets da loja Connect IQ8.
SINCRONIZE COM O GARMIN CONNECT
Carregue as suas atividades para a aplicação Garmin Connect para interagir com uma comunidade online em crescimento à qual as pessoas se podem ligar e competir – e até partilharem os seus triunfos através das redes sociais.
AUTONOMIA DA BATERIA
Obtenha até 1 semana de autonomia da bateria em modo de smartwatch e 6 horas em modo de GPS com música. Utilize o modo UltraTrac™ para garantir que tem energia suficiente para superar a sua competição mais longa.
3 Quando utilizado com o podómetro de dinâmicas de corrida ou com os monitores HRM-Run™ ou HRM-Tri™ (vendido em separado).
5 Este dispositivo não é um equipamento médico e não se destina a ser utilizado para diagnóstico ou monitorização de qualquer condição médica; consulte Garmin.com/ataccuracy. A oximetria de pulso não está disponível em todos os países.
6 Pode ser necessária a subscrição premium de um fornecedor de música.
8 Quando emparelhado com o seu computador ou smartphone compatível transferido com a aplicação da loja Connect IQ.
Amazon Music, e todos os logótipos relacionados são marcas comerciais da Amazon.com, Inc. ou respetivas afiliadas. SPOTIFY e o logótipo Spotify fazem parte das marcas comerciais registadas da Spotify AB.
